10月30日晚,金沙官网中医科研室谭泽明副教授在金沙官网勤医楼7教室作了关于中医体质分类与养生的主题讲座。该讲座由团委青年创新创业指导中心周梦瑶主持,金沙官网各年级部分学子参加。
谭泽明就体质与养生之间的关系作了细致生动的讲解。他从体质如何形成开始讲起,介绍了九种体质分类法及其与养生的关系。他对每一种体质进行了分析,并介绍相应的养生方法,例如季节饮食养生、穴位养生、食疗养生等。对每一种体质进行讲解时,谭泽明都会联系到生活中常见的实例,引起同学们的共鸣,使同学们对观察分析自己和他人的体质充满了兴趣。
通过这次讲座,同学们对中医基础理论及体质有了初步的了解,同时这也提升了同学们将知识运用于实践的兴趣和能力。我们真诚地期盼中医知识能被更多的人所熟知和运用。
编辑:谈仙苗
审核:罗宇涛