10月19日晚19时，由金沙官网团委青年创新创业工作部主办的精勤讲座之“中医保健与养生”于勤医楼八教室举行。此次活动的主讲人为长沙市第四医院中医科副护士长刘海燕，金沙官网部分在校学生参加此次讲座。
活动伊始，刘海燕用扁鹊三兄弟的故事引发在场同学对中医学的兴趣，并为同学们介绍了基本的中医学知识。在有关中医养生保健的问题上，她分别从情志养生、心理养生、饮食养生、起居养生和运动养生五个方面对养生保健的方法进行了概括，使同学们更加深入地了解中医知识。在讲座过程中，刘海燕着重强调了推拿按摩的保健方法，她通过图片展示和当场亲自示范的方式向同学们传授了一些基本的按摩动作和保健技巧，并在此基础上讲解有关人体穴位以及艾灸的知识。活动的最后，部分同学针对讲座过程中不理解处提出问题，刘海燕一一为其解答，获得了在场同学的掌声。
此次活动旨在引导学生们合理运用中医知识养成健康的生活方式，树立正确的健康理念。在提高疾病预防意识，培养健强的体魄和拥有健康的心理的同时，以更充沛的精神投入日后的学习生活中。
编辑：郭嘉仪 审核：朝晖
